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大胸筋トレーニングですが、

cyykrfm_love_1124さん

2017/11/1820:50:27

大胸筋トレーニングですが、

中部、中上部が全く肥大しません…しかし外側の上部と中、下部は肥大するんですが、、、
何がダメでしょうか?
王道は全てやります。
インクラインプレス。
ケーブルクロス。
フライ系種目。
教えて欲しいです。

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ベストアンサーに選ばれた回答

kutiziro_73さん

2017/11/2315:20:09

まだ発達が足りないのでしょう、とにかく胸を発達させまくって外側から押し上げていくしかありません。

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