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アデノイドについての質問です。 普段鼻呼吸であれば気にする必要ありませんか...

par********さん

2018/1/915:59:36

アデノイドについての質問です。

普段鼻呼吸であれば気にする必要ありませんか?
この質問をする理由としては、スポーツをする時は意識をしていても口呼吸になりがちなので心配なためしまし

た。

回答お願いします。

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ベストアンサーに選ばれた回答

fuu********さん

2018/1/1411:24:18

あいうべ体操と口テープが病気を治す!鼻呼吸なら薬はいらない
新潮社
P104スポーツと口呼吸の項
息が上がったときに口呼吸になることは仕方がないので
睡眠中を含むそれ以外の時間にきちんと鼻呼吸することを
意識してくださいということです。
図書館でよいので読んでみてください。
呼吸のこともよくわかります。

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