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パンチを落とす時に1発強いの入れた後にもう1発いれる切り替えみたいなのって背筋...

chi********さん

2018/2/1012:24:29

パンチを落とす時に1発強いの入れた後にもう1発いれる切り替えみたいなのって背筋鍛えれば出来ますか?腕が重くならなくしたいのですが

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ベストアンサーに選ばれた回答

ken********さん

2018/2/1012:44:59

パンチをした後その手を引く力を鍛える筋肉ということでよろしいですか?

それならそのパンチを引く筋肉は、広背筋です。
腕を後ろに引き付ける作用があります。

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