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高校男子バスケ部です

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ID非公開さん

2018/4/1517:08:12

高校男子バスケ部です

練習後にかかと(足の裏じゃなくてアキレス腱のほうです)がむけるのですが、靴のサイズがおかしいのでしょうか
ハイパーダンク2017 26.5をはいてます かかとをトントンッってして、つま先は1cm強くらい空いてます

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ベストアンサーに選ばれた回答

gia********さん

2018/4/1920:37:18

紐をきつく縛りすぎなんですかね?
足底筋膜炎とかシンスプリントの類かもしれません。

ウォームアップ、クールダウン
練習後か就寝前にアイシングを徹底して行って、まだ痛いなら診察してもらうべきかも知れませんね。

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