イクオスで育毛ケアをはじめて5ヵ月目で頭頂部の頭皮や髪の状態が良くなってきてるのを実感できてとても満足しているのですが、最近は仕事の残業続きで、

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ベストアンサー

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

頭皮マッサージは必須みたいですね。全身のマッサージをしたほうがいいという回答もナルホドと思いました。 ありがとうございました。

お礼日時:2018/5/1 18:22

その他の回答(2件)

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他にも併用できそうなものをあげておきます。 ・頭皮マッサージ イクオスを塗布した際に念入りにマッサージすると良いです。 指を立てずに円を描くようにするのがコツです。 ・半身浴 入浴はリラックス効果と血行促進効果が有るので育毛には効果的です。 入浴は意識しておくと良いです。 ・ウォーキングorランニング 歩くことで血行促進、代謝向上、ストレス発散などの効果も期待できます。 意図的に歩く習慣を作ると良いです。 ・ストレスケア これに関してはご自身が合う方法を探すと良いです。好きなことをするとか、 メンタル面でのケアが大事です。諦めて開き直るのは効果的です。