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ダイエット中での夏の脱水症状対策として

zhi********さん

2018/6/709:31:26

ダイエット中での夏の脱水症状対策として

ソルティーライチなどはありますが、
自分で作れる脱水症状対策水は作れたりしませんか?
あまり甘くしたくないからです

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回答数:
1

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ベストアンサーに選ばれた回答

hy7********さん

2018/6/709:41:22

ネットで経口補水液のレシピが書いてあるのでそれを参考にして下さい。
糖分は吸収を助ける役割りで入れているので減らし過ぎにも注意して下さい。

質問した人からのコメント

2018/6/7 09:42:13

たしかにありました
cookpadにも

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