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更年期のホットフラッシュについて教え下さい。51歳今月の生理予定日から、急に暑...

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ID非公開さん

2018/9/2500:19:51

更年期のホットフラッシュについて教え下さい。51歳今月の生理予定日から、急に暑くなって、汗がじゅわーっと首から胸にかけて出てきました。もしかしたら、これがホットフラッシュ?4〜5日続き

ました。生理はきていません。どうしていいか分からず、以前に飲んでいたサプリメントを飲んでみました。そしたら、次の日からピタリとホットフラッシュが止まりました。いつもよりは、体は暑いような気もしますが、汗をかくほどではありません。これって、たまたまですか?それともサプリメントのおかげですか?セサミンEXです。更年期にも良いと記載ありましたが、やはり病院に行った方がいいですか?サプリメントを又注文しようか悩んでいます。

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2018/9/2509:39:47

年齢的にも更年期かなと思います。
私は首の裏側(うなじの辺り)を中心に汗をかきます。
どちらかと言うと上半身だけで、足先は冷えていたりします。
更年期は辛いですが、サプリで抑えられる人も多いですよ。
エクオールだったり高麗人参だったりすっぽんだったり、質問者様のようにセサミンが合う人もいると思います。
ですからもしセサミンで症状が軽くなるのでしたらそれでいいと思います。
身体に悪いものではないですからね。
ただ更年期は身体の過渡期、不安でしたら病院で他に悪い所がないかを調べてもらって、それで異常がなかったら安心して更年期対策をされてもいいと思います。

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    質問者

    ID非公開さん

    2018/9/2623:25:57

    セサミン再注文しようと思います。年々変わりゆく体に心がついて行くのがやっとです。私も上半身だけです。涼しくなって来たので、汗も出ないし今の所は、安定しています。お互いに頑張りましょう!ありがとうございます。

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