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did********さん

2019/2/2112:12:25

ちょっと先走りすぎじゃないですかね。
まだ糖尿病であるかどうかも確定していないのに。あれこれ自己判断で考えすぎ。

とりあえず、仮に糖尿病だった場合、まっとうな医師なら主食抜きの糖質制限はすすめないと思います。
それを言い訳にしておやつなんか食べられたら、血糖値のコントロールが難しくなるので。

主食控えめはいわれるかもしれませんが、食事は規則正しく適正な栄養量で摂るべきであり、制限しなければならないのは間食です。

知人の糖尿病専門医がよくこぼしてますよ。
大病院の専門医なので担当しているのは重症の糖尿病患者ばかりなんですが、いくら言い聞かせても、変な自己流の理屈を展開して食生活改善の指導を聞かない、って。
あげく、両足切断に至った患者もいるそうです。
そこまでいっても、言うことを聞かないのだとか。

あなたはそのような患者にならぬよう、通院に便利な近隣の病院で診察を受け、医師の指示に従って食生活を改善するのがよいと思います。

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tad********さん

編集あり2019/2/2111:18:15

糖尿病治療中の者です。
糖質制限を行っています。質問者様は、まだ糖尿病と診断されたわけではないので、主食を抜く等の極端な方法は薦められませんね。しかし、ライスの量を減らしたり・缶コーヒーなどを控えたりの糖質制限は健康な方にも良いと思います。
まず、お近くの開業医でも良いので、血液検査をしてください。それから考えましょう。

※糖質制限で血糖値380、ヘモグロビンA1c13.8で服薬していたのですが、今はそれぞれ80台、5.7、服薬無を年単位で維持しています。昨日、主治医から本を出版してみませんか?と薦められました。

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ich********さん

2019/2/2110:28:27

糖尿病です。
主食抜きは間違っています。
糖尿病に大切なのは、バランス良い食事です。
理由は、主食抜き=主菜、副菜を多くとりすぎる=結果的に脂肪分などを過剰摂取する可能性が高いからです。
私の通院している糖尿病内科の医師はかなり有名な先生ですが、主食抜きにするのではなく、バランス良く食事すること、量を考えること、質をみなおすこと、を指導します。
たとえば主食は、白いご飯ではなく玄米、基本的には「茶色い食べ物」が良いといわれます。
あとは、食べる順番。
ご飯は最後。
野菜が最初、が基本です。

ダラダラ書きましたが、私は主食抜きに反対派なので、こんな意見になりました。

ちなみに病院の場所ですが、私は近いほうが良いと思います。
たいてい月1くらいの通院になると思いますが、それでも結構面倒だったりしてしまうので・・・。
(私は車で1時間かけていて、苦痛になってきています)

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tnm********さん

2019/2/2110:27:31

糖質制限に肯定的な医師は
はっきり言って反主流派・・
と言うか単に「目立ちたりがりや」です
学会では確実に否定派が圧倒的多数は

第一糖質制限と言ったって野菜の主成分(セルロース)だって
「糖質=炭水化物」ですよ

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kan********さん

2019/2/2110:26:27

2型の患者です。
通いやすい医療機関に行くことをお勧めします。
最初は2週間おきの通院が必要かとその後も毎月行く必要がありますから
お近くの内科でも専門外来していることもありますから確認してください
私は週二回専門医が来る内科医院に通院しています

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yun********さん

リクエストマッチ

2019/2/2110:25:48

質問者さんはまだ糖尿病では無いんですよね?

だとしたら近くの病院でまず「糖尿病の検査」を受けるのがいいかと思いますね。

自分は糖質制限はいい事だと思っていますね。いろいろな知識もあるので、そろそろこれを実行しようかとも思っています。

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