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痩せ効果、むくみ取り効果のある マッサージがあったら教えてください…!

pfy********さん

2019/5/1016:39:44

痩せ効果、むくみ取り効果のある
マッサージがあったら教えてください…!

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air********さん

2019/5/1017:55:10

マッサージには一時的にムクミを除去する効果はあっても、脂肪燃焼効果や痩身効果はありません。

ムクミの除去は末梢から心臓に近い方に向かって優しく撫でる程度で十分です。お風呂で体を洗った後アワを流す前に行うなどします(お風呂から出た後などに行う場合は、クリームやローションなどの滑剤を用いてください)。強すぎるとアザになりますから注意してください。

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