ここから本文です

胃腸が悪い時に、炭水化物以外で何か食べたら良いと思うものはありますか?

mom********さん

2019/5/2214:41:19

胃腸が悪い時に、炭水化物以外で何か食べたら良いと思うものはありますか?

気づいたら、ずっとうどんとお粥ばかり食べてました。

閲覧数:
11
回答数:
1

違反報告

ベストアンサーに選ばれた回答

プロフィール画像

カテゴリマスター

wa2********さん

2019/5/2222:17:15

あぶらっこいものでないことがまず第一です。
そして、タンパク質やカルシウムやビタミン類も摂取なさった方がよろしいです。
消化の良いもの、お豆腐、卵豆腐、お茶碗蒸し、
よーく煮込んだもの、柔らかなものをお選びになられた方が良いですね。
野菜ジュース、フルーツジュース、ミキサーにかけたり、スムージーになさったり、
暖かいスープをミキサーかけたものでお作りになられてもいいですね。
りんごのすりおろしなどでもビタミン摂れますしね。

乳製品が平気なのでしたら、
少量からでも、ヨーグルトなどでもよろしいですね。

質問した人からのコメント

2019/5/27 07:50:33

ありがとうございました!

みんなで作る知恵袋 悩みや疑問、なんでも気軽にきいちゃおう!

Q&Aをキーワードで検索:

Yahoo! JAPANは、回答に記載された内容の信ぴょう性、正確性を保証しておりません。
お客様自身の責任と判断で、ご利用ください。
本文はここまでです このページの先頭へ

「追加する」ボタンを押してください。

閉じる

※知恵コレクションに追加された質問は選択されたID/ニックネームのMy知恵袋で確認できます。

不適切な投稿でないことを報告しました。

閉じる