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減量しても、有酸素をガンガンしても筋力が落ちないのですが、私はプレデターなん...

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ID非公開さん

2019/9/1013:00:03

減量しても、有酸素をガンガンしても筋力が落ちないのですが、私はプレデターなんでしょうか?

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1〜1件/1件中

inv********さん

2019/9/1623:01:23

もしかしたらそうかもしれません笑
筋肉は3つ種類があって
速筋、遅筋、中筋?(あやふや)
があって速筋は筋肉が大きくて重量もある、それと力が強いですね。それと反面遅筋はスタミナがありますが強い力は出ません。マラソン選手のようなものです。中筋?はその間をとったとてもバランスが良い筋肉です。
中筋?ができあがってきてるのかもしれませんね。

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