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歩く時や靴下をたって履く時

sdo********さん

2019/9/1019:19:46

歩く時や靴下をたって履く時

仰向けから少し動く時

体重をかけたりすると激痛で歩いたり
四つん這いで移動するのも厳しい程です

おしりの割れ目からちようど右側に拳2つ分程のはんいから痛みが走っています。(表面と言うよりかは中の方)

歩いたり横になった状態から起き上がろうとしたり四つん這いで歩こうとたりすると、
ズキィっとした痛みがはしります


中学から高校まで剣道を6年間しており
高校の剣道は休みは週に一回あるかないか
土日は一日練習。または金・土・日金曜高校おわってからそのまま他県へ遠征(バス移動2~5時間)と
ハードな部活でした
その頃から少し腰の痛みありましたがすぐに治ってました。

もう剣道は2年ほどやっておりません。

痛みは中学生のころからあり(月に2~3日ほど)

高校生の時も度々ありましたが(月に1~5日ほど)

ここまでの痛みが走るのは初めてです。成人してから
5日目です。


なにか改善策やこういうふうにして痛かったら
○○かもしれないなどの見分け方

腰痛の改善ストレッチなどありましたらよろしくお願いします……

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回答数:
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ベストアンサーに選ばれた回答

pnk********さん

2019/9/1021:26:25

う~ん
一度大きい病院でMRI検査を受けた方が良いかもですね
レントゲンでは分からない原因がわかるかも
腰、お尻は悪化すると厄介ですから
ストレッチよりも原因の方が先にかもと考えます。
私も小学4年から高校まで剣道をやってました。
剣道をやってた方なら身体のバランスは取れているだろうとの考えのもとの回答です。

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