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デーツの乾物を購入したのですが、甘過ぎてどう消費していいのかわかりません。手...

tom********さん

2019/9/1214:04:51

デーツの乾物を購入したのですが、甘過ぎてどう消費していいのかわかりません。手軽にできて美味しく食べられるレシピ教えてください。今は熱い紅茶に入れ、甘さを薄くして食べています。ちなみにスコーンは面倒なの

で作りません(^^;;

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cry********さん

2019/9/1214:39:05

そもそもデーツは漢方薬ですので

中国や韓国ではスープにいれて

食べています。


鶏肉と一緒に味噌汁で煮込んで

参鶏湯風にして

薬膳料理として食べたり

紅茶や緑茶に薄く輪切りにして

飲んでみてはいかがですか???


甘いのに太りませんし

ダイエット効果や美肌効果があります。

いろいろな健康効果もたくさんあります。

https://www.youtube.com/watch?v=ns298IK4sfw

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