ここから本文です

太ももの前側が固くて伸びないので、かかとがお尻に付かないのですが、どうすれば...

サイレンで泣くバカさん

2019/9/1712:59:51

太ももの前側が固くて伸びないので、かかとがお尻に付かないのですが、どうすればここが柔らかくなりますか?

閲覧数:
13
回答数:
2

違反報告

ベストアンサーに選ばれた回答

プロフィール画像

カテゴリマスター

sabatwoさん

2019/9/1714:58:38

正座、割座、割座したまま仰向け、正座したまま仰向けで柔らかくなります。

返信を取り消しますが
よろしいですか?

  • 取り消す
  • キャンセル

質問した人からのコメント

2019/9/21 21:14:35

ありがとうございます。横向きの運動はできました。

ベストアンサー以外の回答

1〜1件/1件中

2019/9/1713:02:49

成形外科で診察を、お勧めします。

この質問につけられたタグ

みんなで作る知恵袋 悩みや疑問、なんでも気軽にきいちゃおう!

Q&Aをキーワードで検索:

Yahoo! JAPANは、回答に記載された内容の信ぴょう性、正確性を保証しておりません。
お客様自身の責任と判断で、ご利用ください。
本文はここまでです このページの先頭へ

「追加する」ボタンを押してください。

閉じる

※知恵コレクションに追加された質問は選択されたID/ニックネームのMy知恵袋で確認できます。

不適切な投稿でないことを報告しました。

閉じる