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最近、まぁ、いつもそうですけど、気持ちがうつです。なんか、好きな人からなんか...

tom********さん

2019/12/1117:01:33

最近、まぁ、いつもそうですけど、気持ちがうつです。なんか、好きな人からなんか、何も連絡がなかったり、なんか、冷たくされると、一気にうつになります。考えれば考えるほど、気持ちは沈みま

す。また、考えなければ良いのにと思っても、どうしても自分に責任を負ってしまう気持ちになってしまいます。こういった場合は、どうすれば気持ちが晴れますか。なんか、悩み考え過ぎて、癌になるのかなとかも思ってしまいます。絶対なりたくないです。この歳で。20代女子です。誰か助けてくれませんか。

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ベストアンサーに選ばれた回答

acr********さん

編集あり2019/12/1418:08:35

好きな人から冷たくされたら悲しいのは普通だから、大丈夫ですよ ❗️
あなたは何も悪くないです❗️

私もうつです。
なんだかんだ自分が悪いんじゃないかと思ってしまいます。
ずーっとそればかり考えてつらく、
自分で自分を痛めつけるのはなぜなのか?と考えます。
自分は自分がかわいい。それだけでいいのに、
人から証明してほしいと思います。
そういう付加価値はいらない、私は生きてていい、と昨日考えたところです。

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