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ベンチプレスの10キロと20キロをあげるには単純に二倍の力を出せば上がりますか?

erb********さん

2020/4/1209:00:03

ベンチプレスの10キロと20キロをあげるには単純に二倍の力を出せば上がりますか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

2020/4/1223:13:40

勿論その通りです。
ただ、一概に2倍の力といっても筋繊維の動員数だけじゃなく神経系(電気信号)だったり速度だったりと要因はたくさんあるので思い通りに操るのは無理ですが。

質問した人からのコメント

2020/4/12 23:32:13

ありがとうございます!

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