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糖尿病なのですが、尿酸値が2ヶ月ど6.4から10.2にきゅうげきにあがりました。仕事...

yjx********さん

2020/5/2016:39:19

糖尿病なのですが、尿酸値が2ヶ月ど6.4から10.2にきゅうげきにあがりました。仕事がテレワーク中心になっていたので運動不足なこともあるのかもしれませんが、1週間前からダイエットのために

糖質制限を開始しました。糖質を1日100g以下に抑えて、タンパク質と脂質を積極的に摂るようになりました。脂質主には肉や魚からとMCTオイル1日大さじ1杯程度を摂っています。糖質制限と尿酸値が上がることは関係しているのでしょうか?糖質制限を始めて体重は落ちてきているのでペースを緩めてでも続けていきたいのですが、尿酸値やコレステロールやケトン体や内臓脂肪の数値が悪くなっていたので悩んでいます。普段の運動は通勤の往復で徒歩40~50分と週一の筋トレです。改善点などアドバイスいただけるとありがたいです。

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2020/5/2020:44:38

糖質制限は、医師の指導を受けて行っていますか。
基礎代謝量程度は糖質を摂るように指導されていないでしょうか。

なお、尿酸値については過去質問が参考にうなるかもしれません。

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q111500404...

ラスカルさん

2020/5/2020:25:32

肉や魚はプリン体が多く含まれるものがあるので
それらを食べる量が増えれば下がらなくて当然
でしょうね。肉に多く含まれる飽和脂肪酸は
コレステロールの元です。
病院でファブリクでも処方してもらえばいいんじゃ
ないですか?

  • ラスカルさん

    2020/5/2112:45:09

    ファブリクじゃなくてフェブリクでしたね。
    コレステロールに関しては食事由来のコレステロール
    =食品に含まれるコレステロールは血中のコレステロール
    濃度にはほとんど影響しないことがわかっていますね。

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tnm********さん

2020/5/2016:56:31

どんなに「糖質制限」をしても尿酸値には無関係!!!

尿酸値が上がることで起きるのが「痛風」

おじさんさん

2020/5/2016:54:26

私も糖尿病です。糖質制限をしすぎると脂肪が分解されるのでその際に尿酸値が上がってくるかと思います。
もう少し緩やかにしてもいいかもしれませんね。
私の場合、尿酸値が制限値を超えてしまいました。が、血糖値の方が大事なためある程度は我慢しています。コレステロールは高脂血症薬でコントロールしてます

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