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新型コロナウイルスに関係する可能性のあるQ&Aです

主要ニュース、発生状況、受診の目安など最新情報をまとめています。新型コロナウイルス感染症について詳しい情報をお知りになりたい場合、ご確認ください。

新型コロナウイルス感染症 最新情報まとめ

バドミントン部に入部している者です。

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ID非公開さん

2020/6/201:31:42

バドミントン部に入部している者です。

コロナウイルスの自粛期間中、全く練習していなかったのでいざ、再開となった時に前の様に打てるかが心配です。
緊急事態宣言も解除されて、そろそろ練習しなければと思っています。
なにか良い練習はありますか?
家にあるのはナイロン製のシャトル1つとラケットが2本です。
一応妹もやっているので、少し打つくらいなら出来そうです。

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ろんまるさん

編集あり2020/6/400:21:51

うちの県、コロナがめっちゃ収まったから最近復帰したけど、意外に打てるよ。
まあ、妹さんとドライブ練習するのはどうかな?

ten********さん

2020/6/220:16:43

安いので良いので
もう一つラケットを買い
貴方1人相手家族2人で
シャトル二個で打ち合う
なかなか面白いよ

2020/6/211:53:18

怪我の防止や体力を戻すためにもまずは、ランニングやストレッチから始めるべきです。
シャトルがあるのであれば壁打ちとかやっとけば大丈夫だと思いますよ。
結局のところ体育館でしっかり打たないと勘は戻らないと思うので、体力づくりを優先した方がいざ始まった時に役立つと思いますよ!

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    質問者

    ID非公開さん

    2020/6/213:47:12

    ありがとうございます!
    でも、ランニング等は飛沫感染が心配でやる気にならないんですよね。ストレッチなら家でも出来そうですね。壁打ちも近くの公園でやってみます!オススメ(?)のストレッチなどあったら教えて頂きたいです。

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