KPOP好きで、ダイエットしてる方に質問です！ 私は3ヶ月間、踏み台昇降30分を夕方と夜（飽きた時はウォーキングに置き換え）腹筋と足中心の筋トレをやってきました。その成果あって158cm50kgから46kg代に入り、踏み台昇降やウォーキングに飽きてきたのでKPOPダンスを30分〜60分を2セットを毎日やろうかなと思っています。（筋トレは続けます。） そこでやっと本題なのですが、KPOPダンスをとにかく踊って痩せた子っていますか？ ご自身や、お友達でもいいのでKPOPダンスで痩せたよ！！という方がいたら回答していただきたいです^^ ちなみにTWICE、ITZY、GFRIENDなどダンスが激しいヨジャグル中心に踊るつもりです！