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高校生です。

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ID非公開さん

2020/6/2823:33:27

高校生です。

家庭科のホームプロジェクトの宿題が出ました。
わたしは朝活をしたいと思っています。
その中で、10時半くらいに寝て5時半くらいに起きるという生活を一週間したいのですが、証拠を残すことができません。
どうすれば証拠を残せるでしょうか?

また、もう一つ朝走るということをしたいのですが
それに関しても証拠を残すためにどうすればいいでしょうか。

かいとうよろしくおねがいします。

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莉奈さん

2020/6/2823:38:13

睡眠記録アプリを使うとか、アイフォンならベットタイム使うのもありかな〜と思います。
朝走った証拠...携帯が二台あればできると思うのですが、毎日日付が写っている画面で着ている服が見えるように写真を撮るとか...?

kin********さん

2020/6/2823:37:04

就寝時間はともかく、起床時間は起きた時にやっているTVと時間を写真に残せばどうですか?

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