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2020/7/7 17:43

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どうしたらメンタル強くなりますか?

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メンタルが弱いという意味は、否定的に世の中を見ているという意味です。メンタルが強いという意味はその逆で、(全て)肯定的に見ているという意味です。 良い事なら肯定的に見る事が出来るだけではありません。嫌な事も嫌いな事でさえも肯定的な見方が出来る事を云います。 そう云った好き嫌いしない生き方を、分別を捨てると云います。難しいです。

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自分が幸せでいることです。 自分がしたい選択を一つずつ選んでコツコツ増やしていきましょう。遊ぶのも良いことです。たっぷり遊ぶと心が満たされます。すると自然と自信が湧いてきたりするものです。一番いけないのはダメだとわかってても〇〇だから仕方ない自分が選択したことではないと自分に言い聞かせてズルズル時間を無駄にすることです。この場合、時間を無駄にすることが悪いことなのではありません。自分の確固たる決断で時間を無駄にすることが重要なんです。そうやって少しずつ自分で決めたことを増やしていけば必ず自信が湧いてきます。頑張ってください。

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自分の考えをしっかり持つ事から始めてみましょ!(≧∀≦)えへ 自信のある人は、芯や信念をしっかり持っています! そういうのを身につけるためには、 まずは読書です! 他者の考えを知り、自分を知り、自立するのです! そうすれば自然と思考が鍛えられ、ポジティブの強メンタルになれますよ(๑╹ω╹๑ )