回答(4件)

0

ID非公開

2020/9/20 7:17

夜は寝た方が良いですよマジで。 若いうちはある程度平気かもしれませんが、そのうち自律神経が乱れて大変な事になります。 マジで生活習慣(=自律神経)は馬鹿にしない方が良いです...

0

人間の生活リズムが自然光で明るいときは活動に 暗いときは休息に適しているそうです。 自然のリズム、おひさまに合わせた生活。 人工光が無いと想像してみてください。