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2020/9/25 0:18

22回答

足がつるってどんなことを言うんですか?

足がつるってどんなことを言うんですか? サッカーとかみていると足がつってベンチにさがるという 場面があるのですが、そんなに痛いんですか? 自分はバレーをやっていていきなり走ったりすると つることがあるんですけど、我慢できる痛みですぐ治ります。これはつるっていうんですか?

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回答(2件)

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極度の筋収縮だから自分ではもう操作できない痛みだな。仮にそれ以上の負荷を与えると肉離れを起こすこともある。 君のあげたようなのはつると表現してもいいんだろうけで単に筋力不足や準備運動不足だろう。急な動作をすると筋繊維が千切れる。すぐ問題なく動けるのは極軽度な証拠だな。バレーは瞬間的な最大筋力はさほど使用しないからな。 筋肉を使う度に筋繊維が千切れる。修復時には筋繊維が太くなり以前より強くなる。

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痛いし、動いたらやばい事になる感じがする。 多分あなたはつっても軽傷で終わる体質なのかも