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2020/9/26 8:44

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私は元々痩せ型体型なんですが、コロナで自宅勤務が増え、全然お腹が空かないので食べる量が減り、自然と体重も減ってしまいました。

私は元々痩せ型体型なんですが、コロナで自宅勤務が増え、全然お腹が空かないので食べる量が減り、自然と体重も減ってしまいました。 もうすぐ会社の健康診断なんですが、それまでに体重を一気に増やす方法はありませんか? 去年の健康診断で痩せすぎと言われ体重を増やすように指導されたのですが、このままだとさらに減っていていろいろ言われちゃいそうです。 いい方法あれば教えてください

ベストアンサー

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炭水化物が体重には効きます。 私は減らさないといけなのですがね。

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質問者

2020/9/26 9:32

炭水化物を増やすと体重増えますかね?