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2020/10/20 8:09

55回答

食費一ヶ月一万円 節約食材はなんですか?

ベストアンサー

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もやしは他の方が仰ってるので、とろろ昆布。 水分を吸って膨らむでしょう。味噌汁なんかに入れるとそれほど食べなくても腹が膨れるんですよ。 あと、卵かけ納豆ごはんは言い方悪いけど消化に時間がかかるのでお腹が空かなくて昼食食べなくて良いやってなります。

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私もあまり食費をかけませんが、まとめ買いする時に買うのは、じゃがいも、玉ねぎ、豆腐、鶏肉(ムネ)ですね。 これだけあればけっこうな料理作れます。

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玉子です。 あとは、焼き魚用の魚。夕方になると半額になってることがあります。 味噌汁に冷蔵庫の野菜をたくさん入れれば豪華な一品になります。

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