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2020/10/29 17:12

66回答

【急募】ダイエット中の外食について相談にのってください!!!

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その他の回答(5件)

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旅行にまでダイエットを引きずるのはどうかと思います。空気を乱します。 2日間ダイエットが延びたと考えるべき。中途半端にやっても良い結果は出ないです。

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イベントごとでの我慢、後から後悔しますよ。 ダイエットは取り戻せるのに、イベントごとは取り戻せないから。 その2食でどれだけ食べてもせいぜい2日分くらい、ものすごい量食べても3日分くらいでしょう、1週間で調整できるはず。 帰ってきてからその分やり直したほうが絶対にいい。

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普通に楽しんでいいと思いますよ。 多分、糖質制限してるのなら 食べていいモノはご存知でしょうし いつも通りで良いと思いますよ。

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1泊2日程度なら、ふつうに食事してください。 旅行が終わってから、また通常に戻しましょう。 旅行が心から楽しめないと、ストレスでリバウンドしますよ。長続きするダイエットの為にも、旅行の日は、ふつうに食事しましょう。