5000m 2本 レスト15分で1本目15分53秒 2本目15分47秒でした。10000mはどれぐらいで走れると思いますか？
5000m 2本 レスト15分で1本目15分53秒 2本目15分47秒でした。10000mはどれぐらいで走れると思いますか？
マラソン、陸上競技・23閲覧
1人が共感しています
ベストアンサー
５０００ｍベストの２倍プラス１分以内が目標ですが 練習タイムだけから推測するに ５０００ｍは１５分２０～３０？ であれば３１分台が目標になるかと
質問者からのお礼コメント
ありがとうございます！
お礼日時：2020/11/25 21:06
