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2020/11/16 11:50

11回答

効率の良い練習方法について。

効率の良い練習方法について。 ゲーム、スポーツの技等を身に付けたいとなった時、素早く習得の4段階目まで イップス（？）無しで持って行ける 習得方法は何だと思いますか？ 反復練習が大事なのは十分分かるのですが 同じ反復練習でも、ただただ訓練として やるのとさっさと実戦の中で 応用と混ぜて馴染ませて 行くので全く差があるように （反復練習+α）a＝技の習得度 ↑このaが存在すると思うんです

友人関係の悩み | 心理学・9閲覧

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ラ

2020/11/16 12:00

aは「正しい練習方法」だね。 優秀なコーチのもとで正しい練習方法を習得すれば上達が速いのは、そういう意味だろうね。 なお、その逆に、a(正しい練習方法)がゼロだと、どんだけ毎日たくさん練習してもゼロのままです。 たとえば、バスケの練習でコーチから「バスケうまくなりたければ、ボールをきれいに磨く練習しろ」と言われて、いくら毎日ボールをきれいに磨いてもぜんぜんバスケ上達しないでしょ。(ボールの磨き方だけはプロレベルになれるけど)