Akio Takeuchi

2020/11/26 14:16

44回答

プロテインについて質問です。

プロテインについて質問です。 一般的な粉を溶かして飲むタイプのプロテインと、コンビニ等に売ってるバータイプとでは吸収率が良いのはどちらですか？

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ID公開さん

2020/11/26 15:05

変わらないです。 プロテインバーは値段が高いからプロテインの袋を買えるのならあまりメリットはありません。

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kin********

2020/11/26 14:42

変わらない。 仮に変わった所で目に見える変化はない。身体を変えたいならタンパク質量やカロリーを着目すべき。