情緒が驚くほど不安定です。助けてください。 ずっとこうではありませんでした、ほんとに最近です。 14.15時くらいから、常にずっと暗い感情が奥にいて、授業中でさえも半泣きになったり、どうすればいいかわからず物を投げたりしたくなります。彼氏がこんなわたしといたら、疲れるだろうなしんどいだろうな嫌われるかなと思ってまた泣いてしまいます。普通に楽しく話しているのにずっと暗い感情が奥にあるんです。戻ってくるなと唱えてもどうしてもその暗い感情が出てきてしまいぼーっとしたり、涙が出てきてしまいます。いじめられているわけでもないですし大好きな友人もたくさんいます。 早く元に戻りたいです。楽しく話せないんです。 生理予定日から２日過ぎています。今まで生理前や生理中情緒不安定になることはありませんでした。