ダンベルフライやベンチプレス等、大胸筋を『収縮』させるときも、肩甲骨は寄せたままにしてますか?

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

 回答ありがとうございました。  スッキリしました。  またよろしくお願いします。

お礼日時:2020/11/30 12:16

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