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2020/11/30 3:50

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筋肉をつけずに太ももと二の腕が痩せる方法を教えてください。

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骨盤は歪みませんし、締まりもしません。 分娩時にだけは開きますが。 骨なので小さくも出来ませんよ 服装などのファッションでフォローしてください 部分痩せも不可能です なんというか、TVや雑誌のデマを全部拾っちゃってる満漢全席みたいな人が来たなあ。。。 えー、痩せるには適切な食事の節制と有酸素運動をしましょう