矢川駅（JR南武線）から九段下駅（東京メトロ・都営地下鉄）までの最適な通勤ルートを教えてください。 勤務先は始業時刻を自由に選べるので、①8:00・②8:30・③9:00のいずれかの時間に、九段下駅に到着することを想定しています。 矢川駅からは、立川駅に出て中央線・東西線を使うルートと、分倍河原駅から京王線・新宿線を使うルートが考えられますが、「ドア付近で立ち止まることなく、座席エリアの吊革に掴まる」ことができるのはどのルートでしょうか。 また、矢川駅を何時に出るのがオススメでしょうか。