高校一年生です。 自分もそのようなクマみたいな症状が一週間ぐらい続きました。寝不足だと思ったのですが親などからストレスなどではないかと言われました。投稿者さんの年齢的に最低7時間以上は寝ると良いと思います。また受験期などで色々なストレスがあるとは思いますが、1日に軽く運動やリフレッシュする時間をしっかり取る方が良いと思います！！