ID非公開ID非公開さん2021/1/27 21:1555回答中年太りは栄養のとりすぎだからなんるですか？中年太りは栄養のとりすぎだからなんるですか？ …続きを読むダイエット | 政治、社会問題・24閲覧共感したベストアンサーhttps://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q122379348070ミディアム・グリーンマンミディアム・グリーンマンさんカテゴリマスター2021/1/27 21:24基礎代謝＋作業必要量以上の カロリーを摂取しているからです。 筋肉を付け基礎代謝を増やすか、 有酸素運動をたくさんして作業必要量を 増やすことですね。 中年になると、この両方共が下降しますから。ナイス！ThanksImg質問者からのお礼コメントありがとうございました。お礼日時：1/27 23:44
ベストアンサーhttps://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q122379348070ミディアム・グリーンマンミディアム・グリーンマンさんカテゴリマスター2021/1/27 21:24基礎代謝＋作業必要量以上の カロリーを摂取しているからです。 筋肉を付け基礎代謝を増やすか、 有酸素運動をたくさんして作業必要量を 増やすことですね。 中年になると、この両方共が下降しますから。ナイス！ThanksImg質問者からのお礼コメントありがとうございました。お礼日時：1/27 23:44
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q122379348070ixh********ixh********さん2021/1/27 21:28食うや食わずなら、ガリガリになれます。ナイス！
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q122379348070gvz********gvz********さん2021/1/27 21:23（編集あり）食べ過ぎ 運動不足 筋力不足 代謝不良 ですナイス！
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q122379348070dtc********dtc********さん2021/1/27 21:21食事摂取量と運動によるカロリー消費量の比率ナイス！
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q122379348070ギンガムチェックのニクい奴ギンガムチェックのニクい奴さん2021/1/27 21:21食べすぎです。ナイス！
