ID非公開

2021/2/15 4:42

66回答

健康に良い油と言えば、何が思い付きますか? 私は、オリーブオイルとココナッツオイルです。

料理、食材 | 病気、症状37閲覧xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">50

1人が共感しています

ベストアンサー

1

1人がナイス!しています

ID非公開

質問者

2021/2/15 5:25

ありがとうございます。 MCTオイルは気になっています。

ThanksImg質問者からのお礼コメント

栄養学に精通していて、真面目で、信憑性があるYouTubeチャンネルで、良いMCTオイルを薦めていました。 参考にあるかもしれないので、ご紹介します。 私は、このメーカーのカプセルタイプを購入しました。 糖質を摂ってもMCTオイルは効果が出ますか?【栄養チャンネル信長】 https://youtu.be/Xjg6kqPcCfg?t=997 ご丁寧に教えていただき、ありがとうございました。

お礼日時:3/5 4:59

その他の回答(5件)

1

みなさんに加えて,ギーも。

1人がナイス!しています

ID非公開

質問者

2021/2/15 8:22

ありがとうございます。 最近、話題ですね。

0

ここ数週間で、テレビで亜麻仁油という名前を何度も聞きました。 ぶっちゃけ、広告会社のステルスマーケティングにしか思えないです笑 特定の油が流行るときって、テレビで集中的に話題に上るようになるんですよね。 荏胡麻油の時もそうでした。 てことで、油はどれも大さじ一杯100kcalあるんで太るから体に良くない、ってことにしときます。

1

アマニ油、えごま油、ごま油、マカダミアナッツオイル、MCTオイル、グレープシードオイル、アボカドオイル、米油です。

1人がナイス!しています

ID非公開

質問者

2021/2/15 5:24

ありがとうございます。 アボガドオイルは、注目されていますね。 昨日、アボガドは毎日食べることを決めました。

1

亜麻仁油とかですかね?

1人がナイス!しています

ID非公開

質問者

2021/2/15 5:26

ありがとうございます。 亜麻仁油は、注目されていますね。