人の体重、ダイエットについて質問です。 運動をすると、その瞬間に体重は減少していくのですか？ 運動前の体重が91.4キロで、縄跳びを10分×2セットやった直後に体重を測ると89.6キロでした。 身長に対する体重が重いからというのは分かりますが、運動した直後に効果が出る事に驚きました。