カフェインが効いた!と実感するのはどんな時ですか。 === カフェイン(例えばコーヒー)が効いた!と実感するのはどんな時ですか。

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こんにちは! 子供の頃から コーヒーは家ではインスタントを飲んでいました。 ある日 夜に目がさせて 朝まで寝られない時があり 考えてみたら 喫茶店でお昼にコーヒーを飲んでいました。 いつもお昼にコーヒーを飲んだら その日の夜が全く寝られないので 喫茶店のコーヒーを止めたことがありましたね。。。(^_-)-☆ インスタントコーヒーなら よく寝られるのですがね。。。(若い時の事ですよ)