こんばんは。アドバイスをお願いいたします。

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

コメント下さりありがとうございました。ベストアンサーに決めさせて頂きます。

お礼日時:3/4 17:43

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気に留めないようにする感じです。 嫌なことが起こって、不快な感情が内部で発生した時、その感情をただ眺める感じ。 不快な感情を感じないようにするわけではないです。 ストレス因子を川に流して、流れていくのをみる感じ、、かな 間に受けない、その感情に溺れない、只中に入らないとも言えるのかも