確かに130を超えたら高血圧と定義されてはいますが、その程度では特に今すぐ薬を飲まなければならないわけではありません。 まだお若いので血圧がもたらす他の病気のリスクも少ないです。 ただ、高めなのは心に留めておく必要はありますね。 油物をあまり食べないようにする、睡眠をきちんと取る、太らないようにする。 等、少し気遣えば基準値以内に収まっていく可能性は十分にあります。