その日の夜に疲れを取る方法は?
その日の夜に疲れを取る方法は? 日中活動しすぎたとか筋トレとか翌日疲れが残らない方法はなんですか?
1人が共感しています
ベストアンサー
ご心痛ご察し致します。 私も朝起きても疲れが全く取れません。 暖かいお風呂と睡眠です、アルコールは少なめに。 あとは毎日を疲れないように過ごしてください。
質問者からのお礼コメント
ありがとうございます
お礼日時:3/4 12:17
その日の夜に疲れを取る方法は? 日中活動しすぎたとか筋トレとか翌日疲れが残らない方法はなんですか?
1人が共感しています
ありがとうございます
お礼日時:3/4 12:17
トレーニング