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2021/3/3 3:43

77回答

ダイエット中です。

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ベストアンサー

1

1人がナイス!しています

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質問者

2021/3/3 6:02

的確な回答ありがとうございます!安心しました!

ThanksImg質問者からのお礼コメント

一番早く的確な回答をくれたので選びました!

お礼日時:3/4 2:44

その他の回答(6件)

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質問者

2021/3/4 2:33

1日を1200kcalで抑えるとして、カフェオレ含め1200kcalでも太るということですか?

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その日の目安に収まっているなら増えはしないでしょうが、もちろんカロリーを足しているわけなので制限制限言うなら飲まないに越したことはないですし、甘いやつなら飲まない方がいい

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質問者

2021/3/4 2:34

1日を1200kcalに決めてるのでそれ以下でカフェオレを飲むようにします!

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カフェオレ(54kcal)で太れる人はいない。

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質問者

2021/3/4 2:34

そうですよね!ありがとうございました!

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飲まない方が瘦せやすいです。

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質問者

2021/3/4 2:35

1日を1200kcalで抑えるとして、カフェオレを1200kcalの内に入れてもですね‥やっぱり夜に飲むのがだめですかね。

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痩身エステティシャンです。 朝昼でっていうけど 人間それじゃ 栄養摂れないんですよ。 何故って、ヒトの身体は 基本的に口から入る栄養に 頼ってるので 栄養素を消化前の段階で 食い溜めする事が出来ないんです。 【体脂肪】に変えて置いておく、 事はしますけどね。 ( ˘•ω•˘ ).。oஇ それなら 【主食 主菜 副菜 汁物】で 三食普通に食べた方が 変な時間にお腹空く、という問題は消えます。 内容にもよりますが。 ダイエット中にお腹空くのは 飢えているか、 栄養失調になりかけてるかなので 無糖のカフェオレでも良いですが 毎回は通用せず、 時間経つと またお腹空くかもなので、 卵かチーズの方が 恐らく身体の方は満足しますよ。 (´・ω・`) 食べないダイエットは やり直す方が大変ですよ。

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質問者

2021/3/3 5:55

栄養どうこうでは無く、寝る前のカフェオレが太らないかの質問をしました。そして栄養についてのコメントは要らないと書きました。