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2021/4/6 0:16

44回答

高校の通学で自転車漕ぐと足細くなりますか?

ダイエット29閲覧

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毎日20キロも漕ぐのでなければ大して変わりません。 何もしないよりはいい運動になる程度。 それも運動部にはかなわないけど。

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よく群馬の女子高生は強風のなかチャリ通するから足が太いって言われてるけど、筋肉の太さは運動強度で変わるから平坦な道をある程度ゆっくり走る分にはむしろ痩せるよ