ID非公開

2021/4/12 7:11

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友達とうまく話せません。

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話せなくなったきっかけってあるんですか? 今のその思いを"なくそう"と思うと簡単になくせるものでもないし、うまくはなそうと力んでしまいます。まず、一旦、なにはなそうという思いを横においてください。人の話しと外観にでも関心を持って、自分との共通点や心が動くものを見つけ話しかけます。それについて質問してしゃべらせる。共感してほめる。これを繰り返ししてみてください。話題がなくても話すことがなくても、相手は聞いてもらえ、共感され、誉められたので気分がよくなります。

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質問者

2021/4/12 7:40

話せなくなったきっかけは思い当たるものはありませんが、ですが昔から執着心や、私の文句を言っているかもしれないなどの妄想だったりはありました。