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2021/4/12 16:14

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自分は毎日、ビール500を1本とウィスキー30ml×3杯くらい飲んでます。飲み過ぎですかね?

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明らかに多量飲酒です。大変危険です。 高確率でアルコール依存症になります。 最近は少量のお酒でも健康被害が出ることが、 研究結果で明らかになっています。 癌になる可能性が高くなるとのことです。 お酒を飲むのはやめたほうがいいです。 病気にもなりますし、早死にする可能性も大です。 特にアルコール依存症が恐ろしいです。 僕はお酒を一切飲んでいません。 それで幸せに暮らせています。 お酒を一切やめるべきですよ。 お酒を飲まない方がいいです。 アルコール依存症になる可能性があります。 また、健康を害します。 今すぐ改めた方がいいですよ。 アルコール依存症は多量に飲む人がなるという認識がありますが、 多量に飲まなくても、お酒を飲んでいる人が次第に酒量が増え、 コントロールが効かなくなってアルコール依存症になってしまうのです。 大変危険です。 二か月に一日だけの飲酒にするとか、ネ。 二か月に一日だけの飲酒にすること、 これすごく肝要な心得です。 これを大事にしてください。 本当なら飲まないのが一番良いのですが。 一カ月に一日の飲酒にするのも良いです。 お酒は一切飲まないのが一番良いですよ。 それが一番安全な安心な飲み方です。 それがアルコール依存症にならない飲み方です。 週に2日の休肝日でもアルコール依存症になる人もいます。 結論から言ったら、お酒を飲むのは間違っています。 週に1日でも危なっかしいです。 二か月に一日、一カ月に一日にしたほうがいいのは明白です。 飲まないなら飲まないに越したことは有りませんが、 飲まないで済むなら飲まないのが一番良いです。 飲まないようにするのが一番正解です。 お酒は飲まないで済むなら一切飲まないのが一番です。 これが一番重要なポイントですよ。 これが最善です 必ず気を付けてくださいませ☆ 現飲酒者の26人に1人がアルコール依存症です。 誰でもなる可能性がある病気と言えるでしょう。 僕の言う通りにした上で、 ウィスキーの適量はダブルで50ml。 ビールは一缶。 適量を飲むのはとても大切な心得です。 アルコール依存症は恐ろしい病気です。 アルコール依存症になってから後悔したのでは遅すぎます。 お酒を飲んでいる人は脳が委縮して、 痴呆症になりやすいという統計が出てくらいです。 また、晩酌をしていると健康を害します。 肝臓を休めないで飲んでいると肝硬変などの病気にもなります。 それから、さまざまな病気の原因になったりします☆ 必ず気をつけましょう☆このことを必ず忘れないで心がけることです☆ お酒は飲まないで済むなら一切飲まないのが健康的ですよ。 お酒で人生を狂わせた人は沢山います。 大切なあなた様もその一人にならないようにしなければいけません。 必ず注意しましょう。 大切なあなた様がアルコール依存症になりませんように。。。。 いつまでも健康でいられますように。。。。 お酒を一切止めた方が賢明です。 完全にやめることが一番健康的ですし幸せです。 お酒を飲んではいけません。 お酒を完全にやめましょう。 頑張ってネ。。幸せに暮らせますように。。。

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私は最近は飲んでも週に数日で、チューハイとか氷結ストロングのロング缶を2本程度です。 一番飲んでた頃は週に2回の休肝日を守るのが厳しく、一晩でウイスキーなら水割りを5杯くらい、日本酒なら2合くらい飲んでました。