現在一人暮らしで週2回くらい180gレトルトごはんを食べています

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2合炊ける電子レンジ用の炊飯器がおすすめです イオンに売っているご飯保存容器は蓋をしたまま電子レンジに掛けられるので便利です 4個で198円税別でコスパもかなりよいです 一回で3食分炊けるので一週間に一回炊けば残りは冷凍保存するとレトルトより美味しいご飯が食べられます 5kgで2500円のお米を使った場合で一食あたり50円程度になります 電気代と水道代を入れても一食60円にはなりません レトルトなんかと比べるなら5kgで1800円くらいの米でも充分です 低価格の炊飯器より電子レンジで炊いたほうが美味しいと想います