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2021/4/18 16:22

44回答

ダイエットに骨格って関係あるんですか?

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ベストアンサー

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質問者2021/4/19 16:45

そうなんですよね。〇〇骨格の人はこういう服が似合うから、そう言う人はここを鍛えてより着こなそう。だったらまだ分かるんですよね。

その他の回答(3件)

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全く関係ない そもそもファッション用語として使われていたものであり、医学的に見ても骨格に数種類程度に分類できる差異はありません

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質問者2021/4/19 7:15

そうですよね。

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身長が関係有るだけで、骨格はほぼ関係は有りません。 身長が高ければそれを支える筋肉が多い訳です。その分多めに食べれると言うことになります。 体に入ったカロリーは、体を動かす筋肉が最も消費します。 痩せたければ、食物摂取をわずかに減らす。運動をわずかに増やすで必ず結果が出ます。

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質問者2021/4/19 7:15

やはりそうですよね。誰が骨格が関係あるなんて言い出したんでしょう。よくあるなんちゃって健康法みたいに商法の為に生み出されたんでしょうかね

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筋トレの方法や、鍛えた方がいい箇所は骨格で影響してくるとは思いますが、それ以外はあまりないと思います。 食事制限、運動、どれが1番痩せやすくなるのかは結局は個人の体質次第だと思います。

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質問者2021/4/19 7:14

やはりそうですよね。