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2021/4/20 15:17

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初めての夜勤を経験して初めて昼間に寝たのですが全然寝れず3時間ほどしか寝れませんでした。肉体労働のライン工なのですが死にますかね?笑笑

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私はイスラムの国で断食の期間、昼と夜逆転の勤務をしばらく続けた経験があります。 3日目くらいになると、体のリズムが逆転してくるので昼間も寝られるようになるのですが。 まあ、1、2日くらい睡眠不足でも死ぬことはないです。 睡魔との戦いを楽しむつもりでいいんじゃないですか。

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質問者2021/4/20 15:34

そうですね。死ぬことは無いので今日1日睡魔との戦いを楽しんで夜勤明けすぐ寝るようにします