高校1年生です。 少しニキビに悩んでいて、断食をしたら肌が綺麗になると聞いたのですが、

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ありがとうございます

お礼日時:6/14 21:00

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真剣に 悩んでるなら皮膚科に行け

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こんばんは。 同じく高校生の女です。 今年の春休みにダイエットをしようと断食をした時期がありました。 断食している間は特に苦痛ではなかったのですが、断食を終えた後からお腹を下したり、めまいがしたり体調が優れなくなりました。 糖分を摂取することを控えてみたりするのはどうですか? 顎ニキビはホルモンバランスの崩れも原因の内らしいです