食べ物に気をつけてたら 本当に体って変化しますか? お菓子大好きな人がお菓子をやめて 野菜中心のバランス良い食べ物を心がけ

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ベストアンサー

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チョコレート大好きです。お徳用を買うとほとんど食べてしまいます。少量のチョコを買うのが良いかもですね。最近体調が悪いので食生活を見直してます。ここに書いてあるのほかに、ごぼうやレンコンもリストに入れても良いかもしれないですね。